Какво е социална фобия? (22)

* Социалните фобии често започват в юношеството и се центрират около страх от критично отношение от страна на други хора в
 сравнително малки групи

Цветелина Цветкова

Колонката на психолога

АВТОРКАТА Цветелина Цветкова е възпитаничка на Езиковата гимназия в родния си Ловеч и магистър по психология от Софийския университет, доскоро софиянка – цели 14 години, но решила да живее в Троян. По думите й – обмислен избор и с добри очаквания. Специализирала е когнитивно-поведенческа психотерапия и има сериозен опит в работата с деца със специални образователни потребности. „Колонката на психолога“ е два пъти в месеца, по различни теми, които имат общо с психологията. „Казвам се Цветелина Цветкова и съм клиничен и консултативен психолог. Моята специалност ме заведе от Ловеч в София, а мъжът ми ме доведе в Троян. Надявам се в тази рубрика да свържа всички места и неща, на които държа“, това ни написа тя в краткото въведение към първата си „троянска“ статия. Но след няколкото троянски месеца последва промяна – не от разочарование, както ни обясни, а заради професионални ангажименти на съпруга лекар. Коментарът й: „Отново в София, но често в Троян“; а „Колонката...“, разбира се, продължава.

Т21

ВСЕКИ човек е изпадал в ситуация, в която се е притеснявал как ще се представи и какво ще си помислят другите за него. Има обаче състояния, при които тази тревожност е толкова висока, че предизиква физически проявления и толкова силно психическо напрежение, че засегнатите започват да странят от живота навън.

СОЦИАЛНИТЕ ФОБИИ често започват в юношеството и се центрират около страх от критично отношение от страна на други хора в сравнително малки групи (за разлкика от тълпите), който обикновено води до избягване на социални ситуации. За разлика от повечето други фобии, социалните фобии се срещат еднакво често при мъжете и жените. Те са признати като заболяване и се диагностицират по определени критерии. Тяхната тежест варира – от избягване на хранене на публични места и говорене пред публика до изключване на всякакви социални ситуации извън тесния семеен кръг. Обичайно са съпроводени от понижена самооценка.

СОЦИАЛНИТЕ ФОБИИ могат да се проявят като оплаквания от изчервяване, треперене и потене на ръцете или позиви за уриниране. Други физически симптоми са гадене, учестено биене на сърцето или диария. Пациентът понякога е убеден, че именно физическите симптоми са неговият основен проблем. Психически, телесни или поведенчески, симптомите се асоциират с конкретни, предизвикващи тревожност ситуации, които биват целево избягвани. Така постепенно качеството на живот на засегнатия и на близките му се влошава.

НАЙ-ЧЕСТО в подобна ситуация се прилага терапия и ако се налага, се придружава с медикаментозно лечение, назначено от психиатър. Психотерапевтичните подходи се фокусират върху облекчаване на симптомите и намаляване на тревожността, както и върху психичните причини за възникване на социалната фобия при конректния човек. Тук психотерапията наистина намира своето място и в подобни случаи показва добри резултати.

Цветелина Цветкова, клиничен и консултативен психолог

Източник: Мeждународна класификация на болестите (МКБ),

10. Психичнни и поведенчески разстройства

Начало

 Още в „Колонката на психолога“

• Детето и играчките (1)
• Психосоматика – връзката между психиката и тялото (2)
• Хипохондрия или за здравната тревожност (3)
• За детето и ученето на чужди езици (4)
• Хиперактивното дете – разпознаване и подход (5)
• Аутизъм – какво е това? (6)
• Спешна психологическа помощ (7)  
• „Бърнаут“ – какво е това (8) 
• Детето и джобните (9)
• Хранителни разстройства (10) 
• За Троян (11) 
• Паническото разстройство (12) 
• Тормозът сред връстници (13) 
• За Дядо Коледа (14) 
• Психоактивни вещества и юношество (15) 
• За създателя на логотерапията и „Смисълът в живота“ (16) 
• Какво е сугестопедия? (17) 
• Психолозите от ДПРБ за коронавируса (18) 
• Как да се понесе по-лесно домашната изолация? (19) 
• Какво е „заучена безпомощност“? (20)
• Прозорецът на Джохари (21)

Tweet